اثربخشی آموزش خطی و غیر خطی تمرینات ادراکی حرکتی بر مهارت های شناختی سالمندان

مقدمه و هدف: کاهش مهارت های شناختی در سالمندان، مانند حافظه، توجه و انعطاف پذیری ذهنی، یکی از چالش های سلامت عمومی است. این مطالعه با هدف مقایسه اثربخشی آموزش خطی و غیرخطی تمرینات ادراکی–حرکتی بر مهارت های شناختی سالمندان انجام شد.روش کار: پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با پیش آزمون–پس آزمون و گروه کنترل بود و ۴۵ سالمند ۶۰ تا ۷۵ ساله به طور تصادفی در سه گروه آموزش خطی، آموزش غیرخطی و کنترل قرار گرفتند. مداخلات شامل ۸ هفته تمرینات ادراکی–حرکتی دو جلسه ای بود. مهارت های شناختی با آزمون های MMSE، Stroop، Digit Span و WCST ارزیابی شدند. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس پس از کنترل نمرات پیش آزمون تحلیل شد.یافته ها: نتایج نشان داد که هر دو نوع آموزش موجب بهبود معنی دار مهارت های شناختی شدند، اما آموزش غیرخطی به طور قابل توجهی بر وضعیت ذهنی مختصر، حافظه کاری، توجه انتخابی و انعطاف پذیری شناختی تاثیر بیشتری داشت.نتیجه گیری: این یافته ها تاکید می کند که تمرینات ادراکی–حرکتی چندوظیفه ای و غیرخطی می توانند بهبود قابل توجهی در مهارت های شناختی سالمندان ایجاد می کند.

کلیدواژه ها:

سالمندی ، مهارت های شناختی ، آموزش خطی ، آموزش غیرخطی ، تمرینات ادراکی–حرکتی