تاثیر آموزش راهبردهای خودتنظیمی یادگیری بر کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان پایه چهارم و پنجم ابتدایی

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر آموزش راهبردهای خودتنظیمی یادگیری بر کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان پایه چهارم و پنجم ابتدایی بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان این دو پایه در یکی از مدارس دولتی استان گیلان در سال تحصیلی ۱۴۰۴–۱۴۰۳ بود. نمونه گیری به روش تصادفی خوشه ای و متشکل از ۴۰ دانش آموز (۲۰ نفر گروه آزمایش، ۲۰ نفر گروه کنترل) انجام شد. ابزارهای مورد استفاده عبارت بودند از: پرسشنامه اضطراب امتحان کودکان اسپیلبرگر (ویرایش بومی سازی شده) و مقیاس خودتنظیمی یادگیری پینتریچ. گروه آزمایش طی ۸ جلسه ۴۵ دقیقه ای تحت آموزش راهبردهایی چون هدف گذاری، برنامه ریزی مطالعه، خودبازبینی، مدیریت زمان و کنترل محیط یادگیری قرار گرفتند. گروه کنترل آموزش خاصی دریافت نکرد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس (ANCOVA) در نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که آموزش راهبردهای خودتنظیمی یادگیری منجر به کاهش معنادار اضطراب امتحان در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شد (p < ۰.۰۵، η²=۰.۲۸). این نتایج تایید می کند که ارتقاء مهارت های خودتنظیمی نه تنها عملکرد تحصیلی را بهبود می بخشد بلکه فشار روانی ناشی از ارزیابی ها را کاهش می دهد.

کلیدواژه ها:

خودتنظیمی یادگیری ، اضطراب امتحان ، دانش آموزان ابتدایی ، راهبردهای یادگیری ، استان گیلان