نقش آموزش هیجانی-اجتماعی (SEL) در توسعه مهارت های مقابله با استرس

آموزش هیجانی-اجتماعی (SEL) به عنوان یک رویکرد نوین در آموزش و پرورش، به توسعه مهارت های عاطفی و اجتماعی دانش آموزان کمک می کند و نقش مهمی در مقابله با استرس ایفا می کند. این مقاله به بررسی تاثیرات SEL بر توسعه مهارت های مقابله با استرس می پردازد و ابعاد مختلف آن را تحلیل می کند. استرس به عنوان یک پدیده رایج در زندگی روزمره، می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روانی و جسمی افراد داشته باشد. با این حال، آموزش مهارت های هیجانی و اجتماعی می تواند به افراد کمک کند تا استرس را شناسایی، مدیریت و به طور موثری با آن مقابله کنند. این مقاله به بررسی برنامه های آموزشی موفق در زمینه SEL و نتایج مثبت آن ها در کاهش استرس و بهبود سلامت روانی دانش آموزان می پردازد. همچنین، چالش ها و موانع موجود در اجرای این برنامه ها را مورد بررسی قرار می دهد و راهبردهایی برای بهبود و توسعه برنامه های SEL ارائه می دهد. در نهایت، این مقاله بر اهمیت توجه به آموزش هیجانی-اجتماعی در مدارس و جامعه تاکید می کند و دعوت به اقدام برای ارتقاء این رویکرد در سیستم های آموزشی می نماید. با توجه به تاثیرات مثبت SEL بر مهارت های مقابله با استرس، این رویکرد می تواند به ایجاد یک محیط آموزشی سالم و حمایتی کمک کند و به دانش آموزان در مواجهه با چالش های زندگی توانمند سازد.

کلیدواژه ها:

آموزش ، استرس ، یادگیری ، پیشرفت تحصیلی