تاثیر برنامه ریزی ورزشی انعطاف پذیر بر اضطراب و انگیزه دانش آموزان

ورزش یکی از عوامل موثر بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان است. برنامه ریزی ورزشی انعطاف پذیر که با توجه به شرایط فردی و نیازهای دانش آموزان طراحی می شود، می تواند نقش مهمی در کاهش اضطراب و افزایش انگیزه تحصیلی آن ها داشته باشد. هدف این مقاله بررسی تاثیر برنامه ریزی ورزشی انعطاف پذیر بر کاهش اضطراب و افزایش انگیزه دانش آموزان است. روش تحقیق توصیفی-تحلیلی بوده و داده ها از مطالعات میدانی، پرسشنامه ها و تحقیقات پیشین جمع آوری شده است. یافته ها نشان می دهد دانش آموزانی که در برنامه های ورزشی انعطاف پذیر شرکت می کنند، اضطراب کمتری داشته و انگیزه آن ها برای شرکت در فعالیت های آموزشی و اجتماعی افزایش می یابد. در نهایت، پیشنهاداتی برای مدارس و مربیان ارائه شده است تا با بهره گیری از برنامه ریزی ورزشی انعطاف پذیر، سلامت روانی و انگیزه تحصیلی دانش آموزان ارتقا یابد.

کلیدواژه ها:

برنامه ریزی ورزشی انعطاف پذیر ، اضطراب ، انگیزه ، دانش آموز ، سلامت روان