رفتن به مرحله بعد(ازبهداشت دوران نوجوانی و بلوغ چه می دانیم؟)

بلوغ در لغت به معنای  رشد و کمال است و در واقع انتقال از مرحله کودکی به بزرگسالی و زمان کسب قدرت باروری و یکی از حیاتی ترین مراحل زندگی انسان محسوب می شود. شروع بلوغ با ظهور علایم رشد جسمانی همراه است که ازدیاد فعالیت، مسوولیت پذیری، آزادی طلبی و تغییرات خلق وخو را به دنبال دارد. در واقع بلوغ روند تکاملی است که در آن فرد به تکامل جنسی و قابلیت تولید مثل دست می یابد. زمان شروع این دوره برای دختران ۸تا ۱۳ و برای پسران ۹تا ۱۴ سالگی است. در واقع می توان مهم ترین تغییرات در سطح بدن یک نوجوان را به هنگام بلوغ تغییرات هورمونی دانست. لذا لازم است تغییرات و چالش های دوران بلوغ را بشناسیم و بتوانیم آموزش ها و راهکارهای لازم را به نوجوانان بدهیم تا بتوانند در صحت و سلامت از این دوران گذر کنند. این دوره نیازمند آگاهی، حمایت و مراقبت ویژه از سوی خانواده، مربیان و نظام سلامت است. شناخت صحیح این تغییرات و آموزش مهارت های لازم به نوجوانان، به آن ها کمک می کند تا با اعتماد به نفس و سلامت جسمی و روانی از این مرحله عبور کنند.

کلیدواژه ها:

بهداشت: ، نوجوانی ، بلوغ"