تاثیر فناوری های نوین بر بهبود مدیریت زمان و کاهش فشارهای روانی تحصیلی و حرفه ای در معلمان و دانش آموزان

مدیریت زمان و کنترل فشارهای روانی از چالش های مهم در محیط های آموزشی است که هم معلمان و هم دانش آموزان را تحت تاثیر قرار می دهد. در سال های اخیر، فناوری های نوین به عنوان ابزارهایی کارآمد در بهبود کیفیت آموزش و ارتقای سلامت روانی مطرح شده اند. این مقاله مروری با هدف بررسی تاثیر فناوری های نوین بر بهبود مدیریت زمان و کاهش فشارهای روانی تحصیلی و حرفه ای در معلمان و دانش آموزان نگارش شده است. در این مطالعه، نقش ابزارهای دیجیتال مانند اپلیکیشن های برنامه ریزی، پلتفرم های یادگیری آنلاین و فناوری های ارتباطی در تسهیل فرآیند مدیریت زمان و کاهش استرس مورد تحلیل قرار گرفته است. یافته ها نشان می دهد که استفاده هدفمند از این فناوری ها می تواند موجب بهبود بهره وری، کاهش اضطراب و افزایش رضایت شغلی و تحصیلی شود. با این حال، چالش هایی مانند دسترسی نابرابر، اعتیاد به فناوری و بار اطلاعاتی نیز می تواند اثرات منفی به همراه داشته باشد که نیازمند مدیریت دقیق است. در نهایت، این مقاله پیشنهاداتی را برای بهره برداری بهینه از فناوری های نوین در محیط های آموزشی جهت ارتقای سلامت روان و کارایی ارائه می دهد.

کلیدواژه ها:

فناوری های نوین ، مدیریت زمان ، فشارهای روانی ، سلامت روان ، معلمان ، فناوری آموزشی ، دانش آموزان