تاثیر اضطراب امتحان بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان

اضطراب امتحان یکی از شایع ترین مشکلات روان شناختی در میان دانش آموزان است که می تواند به افت تحصیلی، کاهش اعتمادبه نفس و حتی ترک تحصیل منجر شود. این پدیده معمولا در شرایطی بروز می کند که فرد توانایی های خود را کمتر از حد واقعی ارزیابی کرده یا فشارهای بیرونی مانند انتظار والدین و رقابت آموزشی بر او تحمیل شده است. پژوهش های مختلف نشان داده اند که اضطراب امتحان با کارکردهای شناختی همچون حافظه فعال، توجه و سرعت پردازش رابطه منفی دارد و در بسیاری موارد مانع بروز توانایی های واقعی فرد در جلسه امتحان می شود. از سوی دیگر، راهکارهایی همچون آموزش مهارت های مدیریت استرس، اصلاح شیوه های ارزشیابی، به کارگیری روش های تدریس فعال و حمایت روان شناختی می توانند در کاهش اضطراب امتحان و ارتقای عملکرد تحصیلی دانش آموزان موثر باشند. مقاله حاضر با نگاهی تحلیلی به بررسی تاثیر اضطراب امتحان بر عملکرد تحصیلی پرداخته و ضمن مرور دیدگاه ها و یافته های علمی، راهکارهایی عملی برای کاهش این مشکل ارائه می دهد.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، عملکرد تحصیلی ، یادگیری پایدار ، ارزشیابی آموزشی