تاثیر اضطراب امتحان بر حافظه فعال و عملکرد شناختی دانش آموزان

این مطالعه با هدف بررسی تاثیر اضطراب امتحان بر حافظه فعال و عملکرد شناختی دانش آموزان انجام شد. پژوهش حاضر از نوع توصیفی-تحلیلی و از روش های پیمایشی و میدانی برای جمع آوری داده ها بهره برده است. جامعه آماری شامل دانش آموزان دوره ابتدایی و متوسطه شهر تهران بود و نمونه ای به تعداد ۱۵۰ نفر با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب شدند.ابزار گردآوری اطلاعات شامل پرسشنامه اضطراب امتحان، آزمون حافظه فعال و تست های عملکرد شناختی بود. داده ها با استفاده از روش های آماری توصیفی و تحلیلی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.یافته ها نشان داد که اضطراب بالا باعث کاهش ظرفیت حافظه فعال، اختلال در تمرکز و توجه، کندی سرعت پردازش اطلاعات و کاهش توانایی در حل مسئله و تصمیم گیری دانش آموزان می شود. همچنین مشخص شد که دانش آموزان با مهارت های خودتنظیمی قوی و حمایت اجتماعی مناسب، اثرات منفی اضطراب را کمتر تجربه می کنند.نتایج پژوهش بر اهمیت مدیریت اضطراب و استرس امتحان از طریق مداخلات روان شناختی، تمرین های ذهن آگاهی، آموزش مهارت های مقابله ای و برنامه ریزی مطالعه تاکید دارد و نشان می دهد که کنترل اضطراب می تواند عملکرد شناختی و کیفیت یادگیری دانش آموزان را بهبود بخشد.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، حافظه فعال ، عملکرد شناختی ، دانش آموزان ، مدیریت استرس