کاوشی در اضطراب پنهان و راهکارهای مقابله با آن در محیط مدرسه

اضطراب به عنوان یکی از مهم ترین چالش های روانی در دوران تحصیل، می تواند بر کیفیت یادگیری، عملکرد تحصیلی و رشد اجتماعی دانش آموزان تاثیر منفی بگذارد. بسیاری از دانش آموزان علائم اضطراب را در قالب نگرانی های مداوم، تنش جسمی و ذهنی، بی قراری و اجتناب از فعالیت های آموزشی تجربه می کنند. این وضعیت، در صورت تداوم، پیامدهایی همچون افت تحصیلی، کاهش انگیزه، مشکلات رفتاری و ضعف در تعاملات اجتماعی را به همراه دارد. پژوهش های اخیر نشان می دهند که استفاده از رویکردهای جامع روان شناختی و آموزشی، مانند آموزش مهارت های زندگی، تقویت حمایت اجتماعی، به کارگیری روش های تدریس انعطاف پذیر، و طراحی محیط های یادگیری آرام بخش، می تواند نقش موثری در کاهش اضطراب دانش آموزان ایفا کند. هدف این مقاله، تحلیل ابعاد مختلف اضطراب در محیط مدرسه و ارائه راهکارهای عملی برای پیشگیری و مدیریت آن است تا زمینه بهبود سلامت روان و ارتقای کیفیت یادگیری دانش آموزان فراهم شود.

کلیدواژه ها:

اضطراب پنهان ، سلامت روان دانش آموزان ، عملکرد تحصیلی ، محیط یادگیری ایمن ، حمایت آموزشی