بررسی اثر بازی درمانی بر کاهش استرس کودکان

استرس و اضطراب در کودکان یکی از مسائل مهم روان شناختی است که می تواند بر رشد هیجانی، اجتماعی و تحصیلی آنان تاثیر منفی داشته باشد. بازی درمانی به عنوان یک روش غیرکلامی و خلاقانه، فرصت مناسبی برای کودکان فراهم می کند تا احساسات و هیجانات خود را در محیطی امن و حمایتی بیان کرده و مهارت های مقابله ای خود را تقویت نمایند. هدف این پژوهش بررسی اثر بازی درمانی بر کاهش استرس و اضطراب کودکان مدارس ابتدایی شهر بانه در سال تحصیلی ۱۴۰۴–۱۴۰۳ بود.این مطالعه به روش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون و با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری شامل کودکان مقطع ابتدایی بود و نمونه ها به روش تصادفی ساده انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش تحت جلسات بازی درمانی ساختاریافته شامل تکنیک های نقاشی درمانی، بازی های نمادین، شن درمانی و عروسک درمانی قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد.یافته ها نشان داد که میانگین سطح استرس و اضطراب کودکان گروه آزمایش پس از اجرای بازی درمانی کاهش معنی داری داشته است، در حالی که در گروه کنترل تغییر قابل توجهی مشاهده نشد. همچنین، کودکان گروه آزمایش مهارت های مقابله ای و اجتماعی خود را تقویت کرده و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کردند. این نتایج نشان می دهد که بازی درمانی می تواند به عنوان یک روش روان شناختی موثر برای کاهش استرس و اضطراب کودکان و ارتقای سلامت روان آنان مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

بازی درمانی ، استرس کودکان ، اضطراب کودکان ، مهارت های مقابله ای ، سلامت روان