چگونگی کاهش استرس در دانش آموزان دختر دوره ی اول متوسطه در هنگام روخوانی قرآن در جمع

استرس ناشی از روخوانی قرآن در جمع، به ویژه در میان دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول، یکی از چالش های مهم در فرایند آموزشی مدارس غیرانتفاعی محسوب می شود. این پژوهش با هدف کاهش استرس ادراک شده در دانش آموزان هنگام قرائت قرآن، با استفاده از روش ترکیبی (کیفی و کمی) انجام شد. جامعه آماری شامل ۲۸ دانش آموز دختر مدارس غیرانتفاعی در شهر مشهد بود که با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شد. ابزار جمع آوری داده ها : داده های کمی از طریق پرسشنامه استاندارد استرس کوهن و داده های کیفی از طریق مصاحبه های نیمه ساختار یافته جمع آوری شد. نتایج کمی نشان داد که میانگین نمره استرس از ۳.۸ به ۲.۳ کاهش یافت (p < ۰.۰۰۱). در بخش کیفی، تحلیل مضامین نشان داد که شرکت کنندگان بهبود در مهارت های مدیریت استرس و افزایش اعتماد به نفس را تجربه کردند. این نتایج ترکیبی نشان می دهد که عوامل اصلی استرس زا شامل ترس از اشتباه، نگرانی از قضاوت همسالان، استهزاء، فشارهای والدین و ارزیابی معلم است. برای کاهش استرس، راهکارهایی نظیر ایجاد فضای آرامش بخش، حذف غلط گیری مستقیم، استفاده از روش های تدریس مشارکتی و نوآورانه، تقویت حمایت عاطفی، آموزش مدیریت استرس و اطلاع رسانی به والدین به کار گرفته شد. تحلیل داده ها بیانگر تاثیر مثبت این راهکارها بر کاهش استرس دانش آموزان و بهبود عملکرد آنان در قرائت قرآن بود. نتایج این پژوهش بر اهمیت طراحی برنامه های آموزشی مناسب و به کارگیری شیوه های نوین تدریس برای کاهش استرس و ارتقای یادگیری در دانش آموزان تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

کاهش استرس ، دانش اموزآن ، روخوانی قرآن ، کیفیت زندگی ، اعتماد به نفس