ارتباطات اجتماعی سالم و سلامت روان

یکی از شرایط ضروری و مهم برای رشد یک جامعه، وجود افراد سالم است. جامعه ای که به سلامت جسم و روان اعضایش توجه می کند، خود را به سمت پیشرفت و ترقی سوق می دهد. ارتباطات سالم می توانند تاثیر عمیقی بر سلامت روان و کیفیت زندگی ما داشته باشند. انسان های سالم در ابتدا زمینه رشد فردی را برای خودشان فراهم می کنند و بعد این رشد را در سطح اجتماعی منتقل می کنند بی شک، انسان ناگزیر از برقراری روابط اجتماعی است و نمیتوان زندگی را بدون مراوده و برخورد با دیگران به راحتی ادامه داد. منتها آنچه در این زمینه مهم و تاثیرگذار بر میزان سلامت انسان و نحوه زندگی اوست، چگونگی برقراری این روابط میباشد. تنها رفت و آمد و دوستیهای سطحی برای یک زندگی سالم کافی نیست. چه بسا کسانی که با انسانهای متعددی در طول زندگی خود رابطه داشتهاند و بنا به مقتضای کار یا موقعیتشان افراد زیادی را میشناسند، ولی از حس تنهایی و افسردگی رنج ببرند. لازم است انسان با اطرافیان خود نه فقط برای برطرف شدن احتیاجاتش، بلکه برای محبت کردن و عشق ورزیدن و توجه به نیازهای آنها نیز تعامل داشته باشد تا از خودبینی و بیتوجهی به احساسات و مسائل دیگران که از مشکلات روانی به شمار میآیند به دور باشد و از آثار مطلوب اینگونه تعاملات نیز برخوردار شود. بخصوص در فضای کنونی حاکم بر جوامع که انسانها را به سمت تنهایی و انزوا سوق میدهد، برقراری روابط صمیمانه یکی از مولفههای اصلی سلامت روان به شمار میرود. از اینرو، ضروری است که چگونگی و آثار روابط اجتماعی صمیمانه با دقت مورد بررسی قرار گیرد و به عنوان راهی موثر برای دستیابی و ارتقای سلامت روانی معرفی گردد.

کلیدواژه ها:

سلامت انسان ، سلامت روان ، آثار مطلوب ، احساسات ، روابط اجتماعی ، نحوه زندگی ، پیشرفت ، ارتقای سلامت