نقش آموزش مهارتهای تابآوری در مقابله با استرسهای مدرسهای

امروزه دانشآموزان با انواع استرسهای مدرسهای مانند فشار تحصیلی، مشکلات ارتباطی و انتظارات بالا مواجهاند که میتواند بر سلامتروان و عملکرد تحصیلی آنها تاثیر منفی بگذارد. آموزش مهارتهای تابآوری، به عنوان یکی از راهکارهای موثر روانشناختی، بهدانشآموزان کمک میکند تا در برابر فشارها و مشکلات مقاومتر باشند و با استرسها بهتر مقابله کنند. این مقاله به بررسی نقش آموزشمهارتهای تابآوری در کاهش استرسهای مدرسهای پرداخته و اهمیت این مهارتها را در ایجاد محیطی حمایتی و سالم برای رشدروانی و تحصیلی دانشآموزان تحلیل میکند. همچنین، روشها و راهکارهای آموزش تابآوری معرفی میشوند که میتوانند به معلمانو والدین در این مسیر کمک کنند.

کلیدواژه ها:

مهارتهای تابآوری ، استرس مدرسهای ، سلامت روان دانشآموزان ، مقابله با استرس ، آموزش روانشناختی ، عملکرد تحصیلی