اقدام پژوهی چگونه توانستم دانش آموزان را به انجام ورزش صبحگاهی علاقه مند نمایم؟

همانطور که می دانیم هم گام با رشد فن آوری و علوم گوناگون علم تربیت بدنی نیز وارد عمل شده و با رشد و بالندگی خود در جهت جلوگیری از صدمات و آسیب های ضعف حرکتی و هم چنین درمان بسیاری از بیماری ها گام های بسیار مهمی برداشته است. علم تربیت بدنی مباحثی هم چون فعالیت های حرکتی در جنبه های شخصیتی انسان را شامل می شود و به عنوان یکی از ارکان بسیار مهم تعلیم و تربیت مطرح است. تربیت بدنی در مدارس با فعالیت های جسمانی و حرکتی سازمان دهی شده می تواند به عنوان عامل بسیار مهمی در حفظ سلامتی و روند تکامل و رشد استعدادهای جسمانی ایفای نقش کند. تربیت بدنی هم گام با گسترش فعالیت های حرکتی، پرورش جنبه های شخصیتی را با اتکا به فعالیت های گروهی موجب می شود. در چند دهه اخیر مقوله ی ورزش و تربیت بدنی و نقش آن در تندرستی و شادابی یکی از مباحثی بوده که مورد توجه صاحب نظران علوم ورزشی قرار داشته و تحقیقات متعددی در این زمینه صورت گرفته است. نتایج به دست آمده دال بر این موضوع است که ورزش و فعالیت های منظم بدنی و سازمان یافته، عامل موثری در توسعه سلامتی و نشاط و شادابی تمام اقشار جامعه است و شادابی و نشاط دانش آموزان و نوجوانان که قشر عظیمی از جامعه دهند، تضمین کننده ی سلامت روحی و روانی جامعه ی آینده است. دست یابی به این مهم در سایه ی درس تربیت بدنی را تشکیل می دهد و اجرای فعالیت های منظم ورزشی در مدارس و آموزشگاه ها ممکن می شود و ورزش صبحگاهی نیز می تواند به عنوان یکی از فعالیت های سازمان یافته که بی نیاز از امکانات پیشرفته و فضای ورزشی مجهز است اجرا شود. ورزش صبحگاهی از نظر مدت زمان اجرایی وقت چندانی نمی گیرد بنابراین می تواند در برنامه ی روزانه ی مدارس، بدون این که خللی در روند کلی کار مدارس ایجاد کند، جای گیرد. اینجانب مائده نیاز نژاد در اقدام پژوهی حاضر تصمیم بر این گرفته ام که ورزش صبحگاهی را در آموزشگاهم به صورت پویا و فعالی به اجرا درآورم.

کلیدواژه ها:

اقدام پژوهی ، دانش آموز ، ورزش ، ورزش صبحگاهی ، تربیت بدنی ، سلامتی