بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر کاهش اشتباهات محاسباتی و افزایش تمرکز در حل مسائل ریاضی

ذهن آگاهی به عنوان یک رویکرد روان شناختی به توانایی فرد در تمرکز بر لحظه حال و آگاهی از افکار، احساسات و تجربیات اشاره دارد. این تکنیک می تواند به طور قابل توجهی در کاهش اضطراب، بهبود تمرکز و افزایش دقت در حل مسائل تحصیلی موثر باشد. حل مسائل ریاضی نیازمند دقت، تمرکز و حافظه کاری است. استفاده از تمرینات ذهن آگاهی می تواند به ویژه در این زمینه مفید واقع شود. این تحقیق به بررسی اثربخشی ذهن آگاهی در کاهش اشتباهات محاسباتی، تقویت حافظه کاری و بهبود سرعت و دقت در حل مسائل ریاضی پرداخته است. ذهن آگاهی می تواند به طور موثری در کاهش اضطراب تحصیلی و ارتقای عملکرد شناختی دانش آموزان تاثیرگذار باشد. استفاده از ذهن آگاهی در کلاس های ریاضی به طور معناداری باعث کاهش اشتباهات محاسباتی و افزایش دقت در حل مسائل ریاضی شده است. دانش آموزانی که تمرینات ذهن آگاهی را انجام داده اند، توانسته اند با تمرکز بیشتر و اضطراب کمتری مسائل ریاضی را حل کنند. همچنین این دانش آموزان نسبت به گروه کنترل از حافظه کاری بهتری برخوردار بودند و توانستند به طور موثرتری اطلاعات را در فرآیند حل مسائل ذخیره و بازیابی کنند. ذهن آگاهی می تواند به عنوان یک ابزار موثر برای بهبود عملکرد تحصیلی و کاهش اضطراب تحصیلی در دانش آموزان به ویژه در زمینه حل مسائل ریاضی مورد استفاده قرار گیرد. با وجود چالش ها و محدودیت ها، پیاده سازی درست این روش در مدارس می تواند به طور چشمگیری به بهبود کیفیت یادگیری کمک کند. در این راستا، تحقیقات بیشتری نیاز است تا تاثیرات بلندمدت و کاربردهای مختلف ذهن آگاهی در سایر زمینه های تحصیلی و شناختی دانش آموزان بررسی شود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، اشتباهات محاسبات ، تمرکز ، حل مسائل ، ریاضی