تاثیر واقعیت درمانی بر تنظیم هیجان و ابعاد مختلف آن در ورزشکاران جودو

هدف از این مطالعه بررسی تاثیر واقعیت درمانی بر روی تنظیم هیجان و ابعاد آن در ورزشکاران جودو بود. پژوهش از نوع شبه آزمایشی و پیش آزمون - پس آزمون می باشد. به این منظور ۵۰ جودوکار با دامنه سنی ۳-۱۲۵ سال به روش تمام شمار و به طور تصادفی در دو گروه آزمایشی (۲۵ نفر) و گروه گواه (۲۵ نفر) گمارده شدند. برای جمع آوری داده، پرسشنامه های تنظیم هیجان گارنفسکی و همکاران (۲۰۰۱) مورد استفاده قرار گرفت. نتایج تحلیل واریانس چند متغیره با اندازه گیری های مکرر نشان داد که گروه آزمایش در رابطه با تنظیم هیجان نسبت به گروه گواه به طور معناداری عملکرد بهتری داشت. همچنین نمرات تنظیم هیجان مثبت در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل به شکل معناداری بالاتر و در هیجان منفی پایین تر بود. یافته های تحقیق موثر بودن آموزش واقعیت درمانی را تصدیق کرد. با توجه به نتایج پژوهش به نظر می رسد آموزش مفاهیم واقعیت درمانی می تواند موجب بهبود تنظیم هیجان برای دستیابی به موفقیت های ورزشی شود.

کلیدواژه ها:

واقعیت درمانی تنظیم ، هیجان هیجان ، مثبت ، هیجان ، منفی ، جودو