تاثیر استرسهای شغلی بر سلامت انسان

مشاغل و حرفه ها بخش مهمی از زندگی ما هستند همراه با ایجاد یک منبع درآمد مشاغل به ما کمک می کنند تا خواسته های شخصی خود را برآورده کنیم، شبکه های اجتماعی شکل دهیم و به جامعه خدمت نماییم. فشار کاری باعث فرسودگی روانی می شود، حالتی که با خستگی روحی و نگرش های منفی و بدبینانه نسبت به خود و دیگران همراه می باشد. فرسودگی روانی منجر به افسردگی می شود و انواع بیماری های قلبی و سکته، اختلالات غذایی و گوارشی، دیابت و انواع سرطان را به دنبال خواهد داشت. افسردگی مزمن نیز ایمنی شما را در مقابل بیماری های دیگر کاهش داده و حتی می تواند موجب مرگ زودرس شود.

کلیدواژه ها:

استرس ، فشار کاری ، مشاغل ، افسردگی