اقدام پژوهی چگونه توانستم استرس و اضطراب یکی از دانش آموزانم با روشهای نوین برطرف نمایم ؟

یکی از اساسی تریت مشکلات برخی از دانش آموزان داشتن اضطراب و استرس می باشد. اضطراب و استرس از نظر روان پزشکی یعنی ناآرامی، هراس و ترس ناخوشایند یا احساس خطر قریب الوقوع که منبع آن قابل شناختن نیست. تظاهرات اضطراب در رفتار کودکان بخصوص در موقعیت هایی چون امتحان نقاشی، کردن بازی، محبت کردن در جمع، ماندن در مدرسه می توان مشاهده و سنجش کرد. اتفاقا در سال تحصیلی اخیر خود من با چنین شرایطی در یکی از دانش آموزانم به نام سحر (اسم مستعار) مواجه شدم. او بخاطر استرس بالا صدای مرتعش و دستان لرزان داشت و تمرکز نداشت. او در صحبت کردن بین جمع دچار اضطراب و در کل اصلا آرام و قرار نداشت و در فعالیت های کلاسی نمی توانست پیش قدم شود. این عامل باعث شد که من این مشکل را پی گیری نمایم و تا حد امکان در رفع آن تلاش کنم. پس از بررسی دریافتم که یکی از مهمترین علت اضطراب این دانش آموز وابستگی به خانواده و مخصوصا پدر و ترس و هراس از کلاس و مدرسه بود که این امر باعث تشدید اضطراب سحر (اسم مستعار) شده بود. اینجانب با استفاده از روشهای تلفیقی همچون ایجاد ارتباط با خانواده ی دانش آموز و صحبت کردن با آنان برای کار کردن بیشتر با سحر در زمینه درسی، استفاده از دانش آموزان قوی برای همیاری با دانش آموز در یادگیری، استفاده از دانش آموزان دیگر برای مطرح کردن سوالات کلاسی از سحر، اجازه ندادن به دانش آموزان دیگر در هنگام پاسخگویی سحر به سوالات و کنفرانس دادن بیشتر جلو دانش آموزان، استرس و اضطراب را در دانش آموز کاهش دهم.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، املاء ، حافظه دیداری ، حافظه شنیداری ، دانش آموزان ، مقطع ابتدایی ، آموزش و پرورش