بررسی نقش استرس سلامت محور در تربیت کودکان و نوجوانان

استرس سلامت محور به معنای مدیریت و استفاده از استرس در مسیرهای مثبت است که می تواند نقشی کلیدی در تربیت کودکان و نوجوانان داشته باشد. این نوع استرس به جای اثرات منفی می تواند باعث تقویت ارتباط والد کودک و بهبود سلامت روانی خانواده شود. تحقیقات نشان داده اند که استرس مدیریت نشده می تواند باعث بروز مشکلات رفتاری در کودکان گردد اما اگر والدین آموزش ببینند که استرس را در مسیر سلامت محور هدایت کنند، این اثرات منفی به حداقل خواهد رسید. محیط خانواده و مدرسه نقش مهمی در کاهش اضطراب و تقویت خودتنظیمی کودکان ایفا می کند. همچنین ایجاد محیطی امن و حمایتگر به والدین کمک می کند رابطه ای سالم با فرزندانشان برقرار کرده و مسئولیت پذیری و استقلال کودکان را تقویت کنند. در این پژوهش، بر اهمیت آموزش والدین، مربیان و معلمان، برنامه های مشاوره ای و کارگاههای ویژه در جهت مدیریت استرس مثبت تاکید شده است. استفاده از استرس سلامت محور نه تنها به بهبود رشد هیجانی و شناختی کودکان کمک می کند بلکه پایه گذار نسلی خودتنظیم، مسئولیت پذیر و مقاوم خواهد بود.

کلیدواژه ها:

استرس سلامت محور ، تربیت کودکان ، والدین ، مربیان ، معلمان ، مدیریت استرس ، تربیت نوجوانان