تحلیل تاثیر مشاوره روانشناسی بر کاهش اضطراب تحصیلی در دانش آموزان

این پژوهش در پی بررسی تاثیر مشاوره روانشناسی بر کاهش اضطراب تحصیلی در دانش آموزان است که یکی از دغدغه های مهم در حوزه آموزش و سلامت روان کودکان و نوجوانان به شمار میرود. در سالهای اخیر افزایش فشارهای تحصیلی، تغییرات ساختاری در نظام آموزشی و توقعات بالا از دانش آموزان باعث شده است که اضطراب تحصیلی به عنوان یکی از معضلات روانی شایع در میان دانش آموزان مطرح شود. اضطراب تحصیلی نه تنها بر عملکرد تحصیلی و توان یادگیری دانش آموزان تاثیر منفی میگذارد بلکه میتواند سلامت روانی آنان را نیز تهدید کند و زمینه ساز بروز مشکلات رفتاری، کاهش انگیزه، افت روحیه و حتی بروز اختلالات روانی جدی تر شود. این وضعیت ضرورت توجه ویژه به مداخلات روان شناسی موثر را بیش از پیش آشکار میسازد. مشاوره روان شناسی در مدارس به عنوان یک ابزار پیشگیرانه و درمانی میتواند با شناسایی عوامل موثر در بروز اضطراب، آموزش مهارتهای مقابله، بهبود سازگاری هیجانی و تقویت خودکارآمدی دانش آموزان نقش مهمی در کاهش این مشکل ایفا کند. روشهای متنوع مشاوره شامل رویکردهای شناختی-رفتاری، روانشناسی مثبت گرا، مداخلات فردی و گروهی از جمله راهکارهای کارآمد برای کاهش علائم اضطراب تحصیلی محسوب میشوند. وجود یک نظام حمایتی قوی در محیط آموزشی میتواند به طور چشمگیری از بروز اضطراب تحصیلی جلوگیری کند یا آن را به طور قابل توجهی کاهش دهد. یافته ها همچنین بیانگر این است که مشاوره روانشناسی ضمن کاهش اضطراب، باعث ارتقای انگیزه، افزایش رضایت از فرآیند یادگیری، بهبود روابط اجتماعی و تقویت اعتماد به نفس در دانش آموزان میشود که در مجموع به بهبود عملکرد تحصیلی آنان منجر خواهد شد.

کلیدواژه ها:

مشاوره روانشناسی ، اضطراب تحصیلی ، دانش آموزان