بررسی رابطه بین سبکهای یادگیری و مهارتهای مقابله با استرس

پژوهشهای مختلف به بررسی رابطه میان سبکهای یادگیری و مهارتهای مقابله با استرس پرداخته اند. این مطالعه مروری به تحلیل و جمع بندی یافته های مطالعات پیشین در زمینه ارتباط بین سبکهای یادگیری و روشهای مقابله ای با استرس می پردازد. نتایج تحقیقات نشان داده است که سبکهای یادگیری نقش مهمی در نحوه واکنش افراد به استرس دارند. برای مثال، افراد با سبک یادگیری فعال و همگرا معمولا از راهبردهای مسئله محور و منطقی برای مقابله با استرس استفاده می کنند، در حالی که افرادی با سبکهای یادگیری واگرا یا جذب کننده تمایل بیشتری به استفاده از راهبردهای هیجان محور و اجتنابی دارند. همچنین مطالعات مختلف بر این نکته تاکید دارند که مهارتهای مقابله ای موثر می توانند از اثرات منفی استرس بر عملکرد تحصیلی و روانی فرد بکاهند. برنامه های آموزشی که به تناسب سبکهای یادگیری، افراد مهارتهای مقابله با استرس را آموزش دهند، می توانند به بهبود سلامت روانی و توانمندی افراد در مدیریت چالشهای زندگی کمک کنند. این پژوهشهای مروری به نتایج مشابهی اشاره دارند که نشان دهنده اهمیت طراحی مداخلات آموزشی با توجه به سبکهای یادگیری فردی است. در نهایت یافته ها حاکی از آن است که شناخت و درک سبکهای یادگیری می تواند به معلمان و مشاوران کمک کند تا راهبردهای مناسب تری برای آموزش مهارتهای مقابله ای با استرس در محیطهای آموزشی طراحی کنند.

کلیدواژه ها:

سبکهای یادگیری ، مهارتهای مقابله با استرس