بررسی نقش ذهن آگاهی بر تاب آوری دانش آموزان ابتدایی

عوامل متعددی پرروح و جسم دانش آموزان تاثیر دارد عوامل مختلفی که باید شناسایی و در جهت بهبود عوامل مثبت تلاش و در جهت کنترل و یا حذف عوامل منفی اقدام کرد عواملی مانند سلامت روان بهداشت دانش آموز ذهن، آرام عوامل استرس زا یکی از مهمترین عوامل جدید موضوع ذهن آگاهی است ذهن آگاهی امروز تاثیر بسزایی در عملکرد دانش آموزان مخصوصا ابتدایی دارد تحقیقات نشان می دهد که شیوه های ذهن آگاهی تاثیر مثبتی بر تاب آوری در میان نوجوانان دارد آموزش تمرکز حواس باعث افزایش هوش هیجانی و تاب آوری دانش آموزان می شود ذهن آگاهی نقش مهمی در ارتقای تاب آوری در میان نوجوانان بازی می کند و به رفاه عاطفی و توانایی آنها برای مقابله با استرس و ناملایمات کمک می کند به طور کلی ذهن آگاهی با ایجاد پذیرش، خودآگاهی و مهارتهای مقابله ای سازگارانه زمینه را برای افزایش تاب آوری فراهم کند افراد با ذهن آگاهی بالاتر، استرس ها و چالش های زندگی را بهتر مدیریت کرده و انعطاف پذیری بیشتری در برابر شرایط سخت از خود نشان میدهند هدف از این پژوهش بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر تاب آوری دانش آموزان ابتدایی است و از روش توصیفی_تحلیلی استفاده شده است.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، دانش آموز ، معلم ، تاب آوری ، پیشرفت