اقدام پژوهی چگونه توانستم مشکل کم رویی و عدم اعتماد به نفس دانش آموزم را حل کنم؟

زندگی هر انسانی پر از فراز و نشیب است هیچ روزی مانند روز قبل نیست و رویدادهای جدیدی در زندگی انسان رخ میدهد بعضی از این رویدادها پیش پا افتاده و کوچک هستند اما موقع دیگری نیز وجود دارد که تغییرات زیادی را در زندگی فرد ایجاد میکند و فرد باید تلاش و کوشش زیادی انجام دهد تا به شرایط عادی سازگاری با زندگی و مشکل دست یابد برای رویارویی با این تغییرات لازم است افراد روشهای موثر برای حل مشکلات را بیاموزند و به کار ببندند امروزه در خانه مدارس و دانشگاهها رفتار های آسیب زا مانند پرخاشگری اضطراب استرس ناسازگاری خودکشی احساس پوچی و بی ارزشی و رفتارهای دیگری از این قبیل به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافته است از جمله عواملی که باعث میشود جوانان و نوجوانان به چنین عواقب منفی و مخاطره آمیزی دچار شود کم رویی شدید و عزت نفس ضعیف است ناصری ۱۳۸۲ وجود روابط گرم و صمیمی با انسان های دیگر منبع ایمنی اعتماد راحتی و آسایش هر انسانی است که به تبع آن میتواند در رشد عزت نفس و کاهش احساس کم رویی و بی ارزشی او نیز موثر واقع شود و به هنگام رویارویی با مشکلات و فشارها حتی در مواقع سخت زندگی به او کمک نماید عزت نفس یکی از مهمترین عوامل در رشد مطلوب شخصیت کودکان و نوجوانان است برخورداری از اراده و اعتماد به نفس قوی خود آگاهی مثبت و سالم قدرت حل مسئله و تصمیم گیری سلامت فکر و بهداشت روانی ارتباط مستقیمی با عزت نفس و احساس خود ارزشمندی فرد دارد افروز ۱۳۹۳ نداشتن اعتماد به نفس یک ناتوانی و معلولیت فراگیرا اجتماعی است که در آن فرد از مواجه شدن با افراد نا آشنا و ارتباطات اجتماعی گریز دارد کم رویی و نداشتن اعتماد به نفس نه تنها با احساس ناراحتی از بودن

کلیدواژه ها:

مشکل کم رویی ، عدم اعتماد به نفس ، روانشناسی ، مشاوره ، رویکرد معلم