تاثیر فعالیت های بدنی کوتاه در کلاس بر توجه و تمرکز دانش آموزان ابتدایی

توجه و تمرکز، از مهارت های اساسی در یادگیری دانش آموزان ابتدایی است و کاهش آن می تواند به افت تحصیلی و کاهش کیفیت یادگیری منجر شود. پژوهش های اخیر نشان می دهند که فعالیت های بدنی کوتاه و منظم در کلاس، می توانند به بهبود توجه، تمرکز و عملکرد شناختی کودکان کمک کنند.این مقاله با هدف بررسی تاثیر فعالیت های بدنی کوتاه در کلاس بر توجه و تمرکز دانش آموزان ابتدایی نگارش شده است. روش تحقیق به صورت توصیفی تحلیلی و مبتنی بر مرور پژوهش های داخلی و خارجی بوده است. یافته ها نشان می دهد که فعالیت های بدنی کوتاه، با افزایش جریان خون، تحریک سیستم عصبی و کاهش خستگی ذهنی، موجب ارتقای تمرکز و توجه دانش آموزان می شوند و یادگیری را موثرتر می کنند.نتایج این پژوهش حاکی از آن است که ادغام فعالیت های بدنی کوتاه در برنامه درسی کلاس های ابتدایی می تواند بهبود قابل توجهی در کیفیت یادگیری، عملکرد تحصیلی و سلامت روان دانش آموزان ایجاد کند. همچنین، این فعالیت ها موجب افزایش انگیزه، کاهش اضطراب و ایجاد محیط یادگیری فعال و پویا می شوند.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی کوتاه ، توجه و تمرکز ، یادگیری فعال ، مدارس ابتدایی ، سلامت روان دانش آموزان