فرسودگی تحصیلی در دانشجویان و عوامل مرتبط

فرسودگی تحصیلی یکی از پدیده های نگران کننده در محیط های دانشگاهی است که می تواند به کاهش انگیزه، افت عملکرد تحصیلی و آسیب های روانی در دانشجویان منجر شود. این پدیده معمولا به صورت سه مولفه ی خستگی تحصیلی، بدبینی نسبت به مطالب درسی، و احساس بی کفایتی تحصیلی بروز می یابد. عوامل متعددی در بروز فرسودگی تحصیلی نقش دارند که به طور کلی می توان آن ها را به عوامل فردی، آموزشی، روان شناختی و محیطی تقسیم کرد.در سطح فردی، ویژگی هایی مانند کمال گرایی افراطی، عزت نفس پایین، مهارت ناکافی در مدیریت زمان و عدم مهارت در مقابله با استرس از جمله دلایل افزایش دهنده فرسودگی هستند. از سوی دیگر، عوامل آموزشی نظیر حجم بالای مطالب درسی، روش های تدریس ناکارآمد، ارزشیابی های استرس زا و نبود حمایت از سوی اساتید نیز در تشدید این وضعیت موثرند. محیط خوابگاه، فشارهای اقتصادی، رقابت تحصیلی شدید و نبود تعادل بین زندگی شخصی و دانشگاهی نیز از دیگر متغیرهای محیطی موثر در این زمینه هستند.این مقاله با مرور ادبیات پژوهشی و تحلیل داده های تجربی، تاکید می کند که شناسایی زودهنگام علائم فرسودگی و طراحی برنامه های حمایتی از جمله مشاوره تحصیلی، آموزش مهارت های مقابله ای، بهبود کیفیت تدریس و ایجاد محیط یادگیری انگیزشی می تواند نقش موثری در کاهش این پدیده داشته باشد. توجه به سلامت روان دانشجویان، نه تنها بر پیشرفت تحصیلی بلکه بر کیفیت زندگی آینده آن ها تاثیرگذار خواهد بود.

کلیدواژه ها:

فرسودگی تحصیلی ، دانشجویان ، استرس تحصیلی ، انگیزش ، سلامت روان ، عوامل روان شناختی ، حمایت آموزشی