نقش بازی درمانی در تقویت آرامش روانی و کاهش اضطراب در دانش آموزان

اضطراب یکی از مهم ترین چالش های روانی در دانش آموزان است که می تواند بر کیفیت یادگیری، انگیزه تحصیلی و تعاملات اجتماعی آنان تاثیر منفی بگذارد. بازی درمانی به عنوان یکی از روش های فعال و تعاملی در حوزه روانشناسی کودکان، توانایی ارتقای مهارت های هیجانی و کاهش فشارهای روانی را دارد. هدف این پژوهش بررسی تاثیر بازی درمانی بر کاهش اضطراب در دانش آموزان است. روش مطالعه به صورت نیمه تجربی و با استفاده از نمونه ای از دانش آموزان انجام شد که در قالب جلسات بازی درمانی شرکت کردند. یافته ها نشان می دهد که شرکت مستمر در بازی درمانی موجب کاهش چشمگیر سطح اضطراب، افزایش اعتماد به نفس و بهبود مهارت های اجتماعی دانش آموزان می شود. نتایج این تحقیق بر اهمیت استفاده از روش های خلاقانه و تعاملی در مدارس برای ارتقای سلامت روان تاکید دارد و پیشنهاد می شود بازی درمانی به عنوان بخشی از برنامه های مدرسه ای و مداخلات روانشناختی برای کاهش اضطراب کودکان مورد استفاده قرار گیرد.واژگان کلیدی: بازی درمانی، اضطراب، دانش آموزان، سلامت روان، مهارت های هیجانی