مدیریت هیجانات در کلاس درس؛ از رویکرد سنتی تا مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی

مدیریت هیجانات در کلاس درس از جمله عوامل بنیادی برای ایجاد محیطی موثر و یادگیری عمیق به شمار می آید. در رویکردهای سنتی، تاکید بر کنترل بیرونی و سرکوب هیجانات دانش آموزان رایج بوده، اما امروزه توجه به شیوه های نوین، از جمله مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی، اهمیت یافته است. این مقاله با رویکردی تحلیلی به مقایسه روش های کلاسیک مدیریت هیجانات با برنامه های ذهن آگاهی می پردازد و اثربخشی آن ها را در بهبود فضای روانی کلاس، رشد مهارت های هیجانی اجتماعی و ارتقای تحصیلی بررسی می کند. ضمن پرداختن به ابعاد مفهومی، چالش های اجرایی و نقش معلم، راهکارهای عملی و تجربه های موفق نیز مورد واکاوی قرار می گیرند. تمرکز بر ذهن آگاهی، آموزش خودتنظیمی، پیشگیری از تعارضات و تقویت تعاملات مثبت، از جمله موضوعات کلیدی این نوشتار است که می تواند برای پژوهشگران و مربیان راه گشا باشد.

کلیدواژه ها:

مدیریت هیجانات ، کلاس درس ، ذهن آگاهی ، رویکرد سنتی ، آموزش عاطفی اجتماعی ، خودتنظیمی هیجانی ، تعارضات کلاسی ، سلامت روان دانش آموز ، راهبردهای معلم ، فضای ایمن آموزشی.