چگونه توانستم استرس دانش آموزم مبینا (پایه دوازدهم) را کاهش دهم؟

به عنوان هنرآموز رشته کامپیوتر در هنرستان ساجده ناحیه ۴ اهواز، همواره دغدغه ارتقای سطح کیفی آموزش و ایجاد فضایی آرام و سازنده برای دانش آموزانم را داشته ام. در سال تحصیلی جاری، متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم به نام مبینا، در پایه دوازدهم، با سطح بالایی از استرس در کلاس درس مواجه است. این استرس، نه تنها بر عملکرد تحصیلی او تاثیر منفی گذاشته بود، بلکه باعث کاهش اعتماد به نفس و انگیزه او نیز شده بود. با توجه به اهمیت این موضوع و مسئولیت خود به عنوان یک معلم، تصمیم گرفتم تا با انجام یک اقدام پژوهی، به بررسی علل استرس مبینا پرداخته و راهکارهایی عملی برای کاهش آن ارائه دهم.