بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب ریاضی و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان پایه دوازدهم استان گلستان

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب ریاضی و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان پایه دوازدهم شهر بندرترکمن بود. پژوهش حاضر از نوع مطالعات نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان پایه دوازدهم رشته علوم تجربی استان گلستان در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳ بود که از این میان، ۸۰ دانش آموز از شهرستان بندرترکمن به روش نمونه گیری چندمرحله ای انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند.یافته های پژوهش نشان داد که آموزش ذهن آگاهی به مدت ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای به صورت معناداری منجر به کاهش اضطراب ریاضی و بهبود عملکرد تحصیلی شده است. به طور مشخص، نمرات اضطراب ریاضی گروه آزمایش از ۴۵.۲ به ۲۸.۷ کاهش و نمرات عملکرد تحصیلی از ۱۴.۲ به ۱۷.۸ افزایش یافت. همچنین، آموزش ذهن آگاهی بر کاهش علائم شناختی، هیجانی و فیزیولوژیکی اضطراب ریاضی و افزایش خودکارآمدی تحصیلی تاثیر مثبت داشت. اثرات آموزش پس از دوره سه ماهه پیگیری نیز پایدار باقی ماند.با توجه به یافته ها می توان نتیجه گرفت که آموزش ذهن آگاهی می تواند به عنوان یک راهبرد مداخله ای موثر در کاهش اضطراب ریاضی و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان مورد استفاده قرار گیرد. اجرای این برنامه در سیستم آموزشی استان گلستان به ویژه در مناطق کمتر برخوردار مانند بندرترکمن می تواند به کاهش شکاف آموزشی و تحقق عدالت تربیتی کمک کند. پیشنهاد می شود این آموزش در برنامه درسی مدارس ادغام و دوره های آموزشی برای معلمان برگزار شود.

کلیدواژه ها:

اضطراب ریاضی ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان پایه دوازدهم ، بندرترکمن ، آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی .