تاثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین E بر ظرفیت ضد اکسایشی تام پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال
سال انتشار: 1392
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 61
فایل این مقاله در 17 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_ASP-9-17_002
تاریخ نمایه سازی: 8 شهریور 1404
چکیده مقاله:
زمینه و هدف: تغذیه مناسب، پیش شرط ضروری برای بهبود موثر عملکرد ورزشی، آماده سازی، رفع خستگی پس از فعالیت و جلوگیری از آسیب دیدگی افراد فعال است. اما امروزه تاثیر نوع و شدت فعالیتهای بدنی با مصرف مکملهای برون زا بر میزان فعالیت رادیکالهای آزاد و شاخصهای استرس اکسایشی به خوبی شناخته نشده است. لذا هدف این تحقیق بررسی تاثیر تمرین هوازی متوسط با مصرف ویتامین E بر ظرفیت ضداکسایشی تام، پاسخهای پراکسیداسیون لیپیدی و آسیب عضلانی دانشجویان پسر فعال است. مواد و روشها: بدین منظور ۴۵ نفر دانشجوی پسر سالم فعال(با میانگین سن ۹/۱ ۰۴/۲۳ سال، قد ۶۵/۵ ۹۸/۱۷۲ سانتی متر، وزن ۵۸/۵ ۱۳/۷۰ کیلوگرم) به صورت تصادفی ساده انتخاب و در سه گروه ۱۵ نفری؛ گروه تمرین – دارونما، تمرین – مکمل و کنترل – دارونما قرار گرفتند. برنامهی تمرین هوازی متوسط(۳ جلسه در هفته، هر جلسه ۴۵ دقیقه با ۶۰ تا ۶۵ درصدHRmax) با مصرف ویتامین E به مدت ۸ هفته به مرحله اجرا درآمد. نمونههای خونی در دو مرحله، ۲۴ ساعت قبل از آغاز تمرین و ۲۴ ساعت پس از آخرین جلسه تمرین، در حالت ناشتایی شبانه از ورید بازویی گرفته و ظرفیت ضداکسایشی تام (TAC)، کراتین کیناز (CK)، مالوندی آلدئید (MDA) و پروتئین کربونیل شده (CP) اندازهگیری شد. برای بررسی اختلاف میانگین گروه از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه در سطح معنی داری ۰۵/۰p < استفاده شد. یافتهها: نتایج حاصل از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه نشان داد که TAC افزایش معنیدار، CP و MDA کاهش معنیدار در گروه تمرین- مکمل نسبت به گروه های تمرین-دارونما و کنترل- دارونما داشته است (۰۵/۰p< ). بعلاوه، کاهش معنی داری در CK گروه تمرین- مکمل نسبت به گروه کنترل-دارونما مشاهده گردید(۰۵/۰p بحث و نتیجهگیری: یافته های تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات هوازی متوسط با مصرف ویتامین E در مقایسه با تمرینات هوازی متوسط باعث کاهش پراکسیداسیون لیپیدی، آسیب عضلانی و بهبود دفاع ضداکسایشی میگردد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
حسن نقی زاده
مربی و عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه اردکان
حسین اکبرزاده
مربی و عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه یزد
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
