تاثیر مکمل گیری کوتاه مدت کراتین منوهیدرات بر سطوح هوموسیستئین پلاسمای مردان فعال به دنبال یک جلسه تمرین وامانده ساز

چکیده هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر مکمل­گیری کوتاه مدت کراتین منوهیدرات بر سطوح هوموسیستئین مردان جوان فعال به دنبال یک جلسه تمرین وامانده ساز بود. بدین منظور ۱۲ تن از اعضای حاضر در اردوی آماده­سازی تیم فوتبال دانشگاه مازندران با میانگین سنی ۰۲/۲± ۱۱/۲۲ سال، VO۲ max۳۱/۲±۵۱/۵۶ میلی لیتر کیلوگرم، و هوموسیستئین ۵۹/۰ ±۴۵/ ۱۳میکرومول در لیتر، انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی کراتین منوهیدرات (۶n =) و گروه دارونما (۶n =) تقسیم شدند. ابتدا مقادیر قد، وزن و چربی زیر پوستی­ مورد ارزیابی قرار گرفت. سپس از آزمودنی­ها در وضعیت حد اقل ۱۲ ساعت ناشتایی خون­گیری به عمل آمد. پس از خون­گیری آزمودنی­ها تا مرز واماندگی روی نوارگردان دویدند و بلافاصله بعد از آن مجددا خون­گیری صورت پذیرفت. سپس گروه تجربی به مدت ۵ روز به میزان ۳/۰ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن کراتین منوهیدرات دریافت کرد. بعد از اتمام دوره مکمل­گیری، مجددا آزمودنی­ها با حفظ توالی حاکم بر پیش آزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند. مکمل­گیری کراتین منوهیدرات در سطوح پایه و بلافاصله بعد از ­ورزش نسبت به پیش­آزمون کاهش معنی­داری ایجاد کرد (به ترتیب ۰۱۷/۰= p و ۰۱۳/۰= p). بین سطوح پایه دو گروه پس از دوره مکمل­گیری تفاوت معنی­داری وجود نداشت (۵۴۲/۰= p). سطوح هوموسیستئین بلافاصله بعد از فعالیت بدنی حاد در مقایسه بین گروهی معنی­دار بود (۰۰۲/۰= p). در مجموع می­توان گفت مکمل گیری کوتاه مدت کراتین منوهیدرات موجب کاهش سطوح هوموسیستئین افراد فعال به دنبال پروتکل دویدن حاد وامانده ساز می شود.

کلیدواژه ها:

واژه های کلیدی: هوموسیستئین ، مکمل گیری کوتاه مدت کراتین منوهیدرات ، ورزش وامانده ساز