بررسی تاثیر دوازده هفته تمرین هوازی روی برخی عوامل آنتی اکسیدان و هورمون های تیروئید و ارتباط بین آنها در دختران غیر ورزشکار

چکیده هدف: هدف از انجام این پژوهش مطالعه تاثیرتمرینات هوازی بر تغییرات برخی آنتی اکسیدان ها و هورمون های تیروئید بود. روش شناسی: درابتدا ۴۰ دانشجوی دختر غیر ورزشکار دانشگاه شیرازبطور تصادفی انتخاب و به دو گروه هوازی وکنترل تقسیم شدند. دوره تمرینی شامل ۱۲ هفته، هرهفته سه جلسه، مدت برنامه تمرینی درهر جلسه ۱۵ دقیقه (آزمون میدانی با لک) و شدت تمرین براساس درصدی از حد اکثرضربان قلب بود. از آزمودنی ها در دو مرحله خون گیری (قبل و بعداز تمرینات) به عمل آمد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد افزایش سوپراکسیددیسموتاز، بتاکاروتن و تیروکسین معنادار وتغییرات گلوتاتیون پراکسیداز و تریدوتیرونین غیرمعنادار است. افزون بر این مشخص شد تنها بین تغییرات سوپراکسیددیسموتازوتیروکسین رابطه معناداری وجود دارد (۷۸/۰=r). بحث: به دنبال برنامه تمرینی میزان تیروکسین افزایش می یابد بنابر این ترشح هور مون های تیروئید موجب افزایش سیستم اکسایشی از طریق تغییرات عمده در تعداد و فعالیت اجزای چرخه تنفسی در میتوکندری می شود و شاید بتوان نتیجه گرفت به منظور مقابله با این روند، عوامل آنتی اکسیدان در بدن (سوپراکسید دیسموتاز و بتاکاروتن) افزایش می یابد.