راهبردهای روان شناختی و آموزشی برای مدیریت اضطراب دانش آموزان در کلاس درس

اضطراب دانش آموزان در محیط کلاس درس یکی از چالش های مهم روان شناختی است که می تواند بر انگیزه، توجه و عملکرد تحصیلی آنان تاثیر منفی بگذارد. شناخت عوامل ایجاد اضطراب و به کارگیری راهکارهای موثر روان شناختی و آموزشی می تواند این چالش را کاهش دهد و یادگیری را بهبود بخشد. هدف این پژوهش بررسی راهبردهای روان شناختی و آموزشی برای کنترل اضطراب دانش آموزان در کلاس درس است. مرور مطالعات پیشین نشان می دهد که مداخلاتی مانند آموزش مهارت های خودتنظیمی هیجانی، تمرین تکنیک های آرام سازی، ایجاد محیط حمایتی و مشارکتی، بازخورد مثبت، استفاده از فعالیت های گروهی و یادگیری فعال، نقش موثری در کاهش اضطراب و ارتقای عملکرد تحصیلی دارند. همچنین، آموزش معلمان در شناسایی و مدیریت اضطراب دانش آموزان و طراحی برنامه های آموزشی منعطف و انگیزشی، موجب ایجاد حس اعتماد و امنیت روانی در کلاس می شود. یافته ها اهمیت رویکردهای ترکیبی روان شناختی و آموزشی در ایجاد محیط های یادگیری سالم و انگیزشی را تایید می کنند و نشان می دهند که به کارگیری این راهبردها می تواند باعث بهبود سلامت روانی و موفقیت تحصیلی دانش آموزان شود.واژگان کلیدی: اضطراب دانش آموزان، مهارت های خودتنظیمی هیجانی، راهکارهای روان شناختی، روش های آموزشی، محیط یادگیری حمایتی