نقش و تاثیر ورزش در زندگی دانش آموزان

نقش ورزش در یادگیری و تاثیرات مثبت آن بر سلامت جسم، روح، روان، حافظه، تمرکز و انگیزه بر کسی پوشیده نیست.فواید ورزش تنها به دوران مدرسه و تحصیل محدود نمی شود، همه ی افراد برای بهره بردن از نتایج مثبت ورزش، باید آن را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانند چراکه تاثیرات مفید و اثربخش آن در شغل و زندگی افراد نیز می تواند مفید واقع شود و موفقیت های زیادی برای افراد به ارمغان آورد.اما اکنون پژوهش های بی شماری نشان داده اند که ورزش و فعالیت بدنی نقش مهمی در رشد کودکان و نوجوانان دارد و در سطح یادگیری و بهبود مهارت های مطالعه در دانش آموزان اثرگذار است. بنابراین زنگ ورزش و نوع فعالیت بدنی دانش آموزان در مدرسه اهمیت بیشتری یافته است. در این مقاله قصد داریم که درباره ی اهمیت ورزش و فعالیت بدنی در رشد فیزیکی و ذهنی کودکان و نوجوانان صحبت کنیم و به رابطه ی مستقیم ورزش با سلامت و سطح یادگیری دانش آموزان نگاهی بیندازیم.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامتی ، دانش آموزان