تاثیر آگاهی روانی-جسمی مادران باردار بر تسهیل فرایند زایمان

مقدمه: یکی از چالش های اساسی دوران بارداری، ترس و اضطراب مادران از ناشناخته های فرایند زایمان است. این ترس می تواند منجر به افزایش دردهای غیرموثر حین زایمان شود و تجربه زایمان را دشوارتر کند. یکی از راهکارهای موثر برای کاهش این اضطراب، افزایش آگاهی روانی-جسمی مادران از طریق شرکت در کلاس های آمادگی زایمان است. این کلاس ها با ارائه اطلاعات علمی و آموزش های عملی، مادران را از لحاظ جسمی و روانی برای زایمان آماده می کنند. پژوهش ها نشان داده اند که آگاهی بیشتر مادران از فرایند زایمان، تاثیر مثبتی بر کاهش اضطراب، افزایش توانایی مدیریت درد و کاهش احتمال زایمان های پرخطر دارد. ازاینرو، بررسی نقش آگاهی روانی-جسمی در تسهیل فرایند زایمان، موضوعی حائز اهمیت در حوزه سلامت مادر و نوزاد است. روش تحقیق: این مطالعه یک مرور نظام مند است که با هدف بررسی تاثیر آموزش و آگاهی روانی-جسمی بر مدیریت استرس و اضطراب مادران در حین زایمان، افزایش کیفیت زایمان، و کاهش آسیب های احتمالی به نوزادان در بدو تولد انجام شده است. برای این منظور، مقالات منتشرشده بین سالهای ۲۰۱۵ تا ۲۰۲۴ در پایگاه های معتبر علمی از جمله Cochrane Library، PubMed، Scopus، Web of Science و Google Scholar مورد بررسی قرار گرفتند. انتخاب مطالعات بر اساس معیارهای ورود و خروج مشخص انجام شده و تالش شده است تا با تحلیل دقیق یافته های پژوهشی، بینش جامعی در مورد نقش کلاس های آمادگی زایمان در بهبود تجربه زایمان و سلامت مادر و نوزاد ارائه شود.

کلیدواژه ها:

آگاهی روانی-جسمی ، مادران باردار ، تسهیل زایمان ، اضطراب ، استرس