نقش عوامل موثر در بروز استرس و اضطراب در دانش آموزان

استرس های که تجربه می کنبم مشکلاتی را در تمرکز و حافظه به بار می آورد و باعث رفتارها ناپخته می شود. و فرد مبتلا نمی تواند با شرایط موجود و محیط روبرو شود و با آنها کنار بیاید. بعضی از افراد در این موقعیتها کنترل خود را از دست می دهند ودچار مشکالتی اعم از جسمانی، رفتار و شناختی می شوند.استرس ها ، نقش تعیین کننده ای در سلامت روانی و جسمانی دارند و به ویژه با آسیب های روانی و اجتماعی متعددی همراهند. شناسایی استرس های دانش آموزان، مبنای اساسی برای طراحی و تدوین برنامه های مختلف پیش گیرانه می باشد. اضطراب و استرس یکی از مشکلاتی است که در درصد قابل توجهی از دانش آموزان وجود دارد و متاسفانه تاثیرات مخربی بر عملکرد دانش آموزان در مدرسه و حتی خانه می گذارد. نتیجه این اضطراب و استرس مانند سایر اختلالات یادگیری، کاهش عملکرد تحصیلی دانش آموزان خواهد بود.علاوه بر این، با گذشت زمان، اضطراب و استرس می تواند منجر به مشکلات جسمی در دانش آموزان مضطرب شود. از آنجا که این نوع اضطراب و استرس غیر عمدی است و کاملا ناخودآگاه رخ می دهد، صرفا دعوت دانش آموز به آرامش هیچ تاثیری نخواهد داشت.اما با تمریناتی که دانش آموزان می توانند انجام دهند و همکاری و حمایت والدین و معلمان می توان این اضطراب و استرس را کنترل کرد.