مدیریت استرس در معلمان و دانش آموزان در کلاس درس

مدیریت استرس یکی از چالش های مهم در محیط های آموزشی است که می تواند تاثیرات قابل توجهی بر عملکرد معلمان و دانش آموزان داشته باشد. این مقاله به بررسی عوامل ایجادکننده استرس در معلمان و دانش آموزان، پیامدهای آن و راهکارهای موثر برای مدیریت استرس در کلاس درس می پردازد. با توجه به اهمیت سلامت روان در فرآیند یاددهی و یادگیری، این مقاله به دنبال ارائه راهکارهایی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت آموزشی است.

کلیدواژه ها:

مدیریت استرس ، معلمان ، دانش آموزان ، کلاس درس ، سلامت روان ، یاددهی ، یادگیری