بررسی تغییرات نیمرخ لیپوپروتئین های خون متعاقب یک دوره تمرینات ترکیبی در مردان میانسال

هدف این تحقیق بررسی و مقایسه آثار یک دوره تمرین ترکیبی بر میزان لیپوپروتئین های[۱] (LDL-C)، [۲] (HDL-C) و لیپوپروتئین [۳]LP(a) بود. در این پژوهش ۱۶ نفر از کارکنان غیرفعال دانشگاه مازندران به عنوان آزمودنی انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی تجربی(با میانگین سنی ۴۰ سال) و کنترل (با میانگین سنی ۴۲ سال) قرار گرفتند. برنامه تمرینات ترکیبی از اجزای استقامتی و قدرتی تشکیل شده بود که آزمودنی های گروه تجربی آن را با ۴۰ تا ۵۰ درصد حداکثر اکسیژن مصرفی و میانگین ضربان قلب ۱۳۰ تا ۱۴۰ ضربه در دقیقه به مدت ۸ هفته و هفته ای ۳ جلسه و هر بار حداقل به مدت ۴۵ دقیقه انجام دادند. یافته های این تحقیق نشان داد که LDL-C  در گروه تجربی تغییر معنی داری نداشت(پیش آزمون ۴۰/۲۰۷/۱۰۱؛ پس آزمون ۰۱/۱۳۹۷ mg/dl) (۰۵/۰P [۱]   .Low density lipoprotein [۲] . High density lipoprotein. [۳] . Lipoprotein (a)