چگونه توانستم مشکل اعتمادبه نفس را در دانش آموز فاطمه که در پایه هفتم در مدرسه فاتح تحصیل می کند را بهبود بخشم

این پژوهش در سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۲ در مقطع متوسطه اول مدرسه فاتح واقع در خراسان رضوی انجام شد و هدف آن بررسی اعتمادبه نفس و راهکارهای بهبود آن در دانش آموزی به نام فاطمه بود. داده های پژوهش از شیوه های موردپژوهی، کتابخانه ای، مشاهده، مصاحبه و پرسش نامه جمع آوری شدند. پژوهشگر برای دستیابی به هدف پژوهش از راهکارهایی مانند برنامه ریزی تحصیلی، ورزش کردن، تشویق به صحبت کردن در جمع، اعطای مسئولیت به دانش آموز، توجه به علایق و استعدادها، و تقویت مهارت سخنرانی استفاده کرد. این راهکارها با استفاده از مقالات و منابع معتبر و مشورت با صاحب نظران انتخاب و اجرا شدند. پس از اجرای این راهکارها، نتایج مثبتی در فاطمه مشاهده شد، از جمله افزایش فعالیت در بحث های کلاسی و پرسش و پاسخ ها، بهبود نمرات کلاسی، کاهش استرس و اضطراب، ارتقای حس ارزشمندی، پذیرفته شدن توسط خودش و ایجاد سلامت روانی برای وی و خانواده اش. راهکارهای مورد استفاده نه تنها از سوی صاحب نظران تایید شدند، بلکه آنچنان موثر واقع شدند که فاطمه به ادامه پژوهش و استفاده از دیگر راهکارها علاقه مند شد.

کلیدواژه ها:

اعتمادبه نفس ، احساس شایستگی ، عزت نفس ، باورداشتن ، اعتماد