میزان پرش عمودی و فلکشن زانو تحت تاثیر فاصله کانون توجه قرار می گیرد

برخی مربیان و پژوهشگران اعتقاد دارند که نوع جهت دهی کانون توجه افراد میتواند اثر تقریبا فوری بر اجرا و عملکرد آنها داشته باشد. بدین معنی که در زمان اجراء دقت و کیفیت حرکت فرد با کانون توجه وی مرتبط است. پژوهش حاضر از نوع پژوهشهای نیمه تجربی با طرح درون گروهی بود شرکت کنندگان در این پژوهش را ۳۰ نفر از دانشجویان دختر دانشگاه با دامنه سال تشکیل دادند ابزارهای مورد استفاده شامل فرم رضایت آگاهانه دستگاه دیجیتالی پرش عمودی، درجا، سیستم آنالیز حرکت APEX از شرکت کنندگان خواسته شد قبل از پرش عمودی یک سری دستورالعمل را در نظر داشته باشند و در هر تلاش تا آنجا که ممکن است بپرند؛ برای انجام این پژوهش ۵ ماژول استفاده شد که بر روی نقاط آناتومیکی آزمودنیها در برجستگی بزرگ استخوان ران محور ساجیتال) کندیل خارجی استخوان درشتنی خارج) (زانو در محور ساجیتال و کناره خارجی وسط در محور فرونتال استفاده شد. متغیرهای حداکثر فلکشن، زانو و میزان پرش عمودی ثبت شد شرکت کنندگان ۵ پرش در پنج شرایط مختلف دستورالعمل توجه درونی نزدیک توجه به زانو درونی دور توجه به روی انگشتهای پا بیرونی نزدیک توجه بر نقطه ای بالاتر از هدف، بیرونی دور بالاترین نقطه ی دستگاه و کل نگر روان بودن حرکت انجام دادند نتایج نشان داد که در هنگام پرش عمودی، کانون توجه بیرونی دور نسبت به نزدیک میزان فلکشن زانوی پای راست بیشتر بود (۰/۰۳۸ = p). همچنین میزان فلکشن زانوی پای چپ در هنگام توجه بیرونی دور بیشتر از سایر شرایط بود و کمترین میزان فلکشن مربوط به توجه بیرونی نزدیک و درونی نزدیک بود. حداکثر فلکشن زانوها در هنگام کانون توجه بیرونی دور نسبت به نزدیک بیشتر بود (۰/۰۲۸=p).

کلیدواژه ها:

کانون توجه ، فلکشن ، زانو ، پرش عمودی ، دختران