استرس و افت تحصیلی در دانش آموزان

مولفه های استرس به دو بخش منابع (ناکامی، تعارض، فشار، تغییر، شرایط خودخواسته و نحوه واکنش به منابعفیزیولوژیایی، هیجانی، رفتاری، شناختی تقسیم می شوند. مطالعه استرس، موضوع بسیار پیچیده ای است زیراممکن است منابع استرس و نحوه واکنش به این منابع با یکدیگر در تعامل و ارتباط متقابل قرار بگیرند و رفتارهایمتعددی را ایجاد نمایند. مقابله به روش های رفتاری و شناختی که فرد برای غلبه بر استرس به کار می برد اطلاق می شود. در کل می توان گفت مقابله کوشش ها و تلاش هایی است که فرد انجام می دهد تا استرس را از میان بردارد،یا به حداقل برساند، تا امکان تحمل آن فراهم شود. این تلاش ها یا به صورت انجام دادن کار یا فعالیتی است و یابه صورت فعالیت های ذهنی و درون روانی می باشد. به عبارت دیگر، از یک سو وضعیت کنش های شناختی وعاطفی فرد را در مواجهه با عناصر استرس زا یا پیامدهای ناشی از آنها، و از سوی دیگر، مهار نیازهای درونی وانتظارات بیرونی، به ویژه زمانی که نیازها فراتر از توان فرد هستند و قابلیت های او را به چالش می طلبند را نشانمی دهد.

کلیدواژه ها:

استرس ، دانش آموزان ، مقابله