اثربخشی درمان پذیرش و تعهد بر بهبود تنظیم هیجان دانش آموزان

هدف این پژوهش بررسی اثربخشی درمان پذیرش و تعهد (ACT) بر بهبود تنظیم هیجان در دانش آموزان بود. تنظیم هیجان به عنوان یکی از مهارت های بنیادین روان شناختی، نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات هیجانی و رفتاری دارد. پژوهش حاضر به شیوه نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون–پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری شامل دانش آموزان مدارس دولتی یک شهر در سال تحصیلی جاری بود که با روش نمونه گیری هدفمند، ۳۰ نفر از آنان که نمره پایینی در پرسشنامه تنظیم هیجان کسب کرده بودند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش در هشت جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت مداخله درمان پذیرش و تعهد قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد درمان پذیرش و تعهد به طور معناداری باعث بهبود تنظیم هیجان در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شد این یافته ها بیانگر آن است که ACT می تواند به عنوان رویکردی موثر در ارتقاء مهارت های هیجانی دانش آموزان مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

درمان پذیرش و تعهد ، تنظیم هیجان ، دانش آموزان ، مداخله روان شناختی