تاثیر تربیت بدنی روی وضعیت روحی دانش آموزان

تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی نقش مهمی در سلامت جسمانی و روانی دانش آموزان ایفا می کنند. این مطالعه با استفاده از روش تحقیق اسنادی به بررسی تاثیر فعالیت های تربیت بدنی بر وضعیت روحی دانش آموزان پرداخته است. یافته های پژوهش نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کاهش علائم استرس، اضطراب و افسردگی کمک کرده و اعتماد به نفس و رضایت از زندگی را افزایش دهد. همچنین، نوع فعالیت ورزشی، محیط فرهنگی-آموزشی و عوامل فردی در میزان تاثیرگذاری ورزش نقش مهمی دارند. با وجود این، کمبود پژوهش های بلندمدت و مدل های نظری جامع در این حوزه احساس می شود. مطالعه حاضر با جمع بندی ادبیات موجود، اهمیت گنجاندن فعالیت های تربیت بدنی در برنامه های آموزشی برای ارتقای سلامت روان دانش آموزان را تاکید می کند و نیاز به مطالعات بومی و بلندمدت را پیشنهاد می نماید

کلیدواژه ها:

تربیت بدنی ، سلامت روان ، وضعیت روحی ، فعالیت بدنی ، استرس