ورزش و سلامت از دیدگاه اسلام

امروزه اهمیت سلامتی و توان مندی جسمانی بر هیچ کس پوشیده نیست. متخصصان عرصه ورزش و تجربه، ثابت کرده است که ورزش بر سلامت جسم و روان انسان تاثیرگذار است. هدف این مقاله بررسی ورزش و سلامت از دیدگاه اسلام می باشد. در این پژوهش گردآوری داده ها به روش کتابخانه ای و روش پژوهش از نوع توصیفی می باشد که پس از جمع آوری اسناد و مدارک به بررسی داده ها پرداخته شده است. یافته ها نشان داد که بندگان خاص الهی از نیرومندی باالیی برخوردار بوده اند و قرآن کریم آن را به عنوان یک امتیاز برشمرده است. همچنین در روایات معصومین(علیهم السالم) به اهمیت سلامتی و برخی از انواع ورزش اشاره شده است. برخی از رشته های ورزشی در زمان پیامبر(صلی الله علیه و آله) و امامان معصوم(علیهم السالم) رایج بوده است و آن بزرگواران مردم را نسبت به فراگیری رشته های ورزشی تشویق و بعضی از روایات نشان می دهد که خود در آن ورزشها شرکت داشته اند. بر اساس یافته ها ورزش کردن برای بانوان منعی ندارد و با رعایت حفظ شخصیت، احترام و توان جسمانی می توانند به ورزش بپردازند و برای انجام وظایف و مسئولیت هایی که بر عهده دارد آمادگی لازم را داشته باشند. در نهایت دین اسلام برای رسیدن انسان به رشد و کمال واقعی در تمام ابعاد زندگی بشر برنامه دارد و بر داشتن یک برنامه ورزشی تاکید می شود.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامتی ، سلامتی جسمی ، ورزش در اسلام