تاثیر گیاه ریحان بر افسردگی، استرس و اضطراب زنان یائسه: یک مرور روایتی

مقدمه و هدف: یائسگی به معنی قطع دائمی قاعدگی به دلیل نارسایی تخمدان است اغلب با عوارض جسمی و روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس همراه است. هورمون درمانی اصلی‎ترین درمان این عوارض است. با توجه به اثرات جانبی این داروها و همچنین داروهای ضدافسردگی و ضداضطراب، استفاده از روش های طبیعی و گیاهی مورد توجه قرار گرفته است. مطالعه مروری حاضر با هدف تعیین اثر گیاه ریحان بر افسردگی، اضطراب و استرس زنان یائسه انجام شد.مواد و روشها: در این مرور روایتی، مستندات بدون محدودیت زمانی با استفاده از کلیدواژه های یائسگی، علائم یائسگی، اضطراب، استرس، افسردگی، گیاهان دارویی، طب مکمل، طب سنتی و ریحان به تنهایی یا به صورت ترکیبی و معادل انگلیسی آن ها در پایگاه های اطلاعاتی فارسی و انگلیسی Web of Science، PubMed، Scopus، SID و Google Scholar جست وجو شد. مستندات جمع بندی و نقد شدند.یافته ها: گیاه ریحان (Ocimum basilicum) به دلیل ترکیباتی مانند لینالول، اوژنول و اسید رزمارینیک، اثرات آرام بخش دارد. این گیاه با تاثیر بر گیرنده های GABA و افزایش سطح سروتونین، می تواند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. ترکیبات موجود در ریحان مانند رزمارینیک اسید و کامفرول نیز به بهبود خلق وخو و کاهش علائم یائسگی کمک می کنند. همچنین، اثرات فیتواستروژنی ریحان می تواند افسردگی، استرس و اضطراب زنان یائسه را بهبود بخشد.نتیجه گیری: نتایج پژوهش نشان می دهد که ریحان می تواند اضطراب، استرس و افسردگی در زنان یائسه را کاهش دهد. با این حال، برای تایید اثرات مثبت ریحان و تعیین دقیق مکانیزم های عمل آن، نیاز به مطالعات بالینی بیشتری است.

کلیدواژه ها:

ریحان ، یائسه ، اضطراب ، استرس ، افسردگی