ارزیابی تاثیر آموزش مهارت های زندگی (مانند تصمیم گیری و خودآگاهی) بر سلامت روان دانش آموزان

با توجه به اهمیت روزافزون سلامت روان در فرآیند رشد و یادگیری دانش آموزان، پژوهش های متعددی به بررسی عوامل موثر بر ارتقاء بهزیستی روان شناختی آنان پرداخته اند. در این میان، آموزش مهارت های زندگی به عنوان یکی از موثرترین راهکارهای پیشگیرانه و توانمندساز در بهبود وضعیت روانی دانش آموزان شناخته شده است. پژوهش حاضر به شیوه ای مروری، با هدف ارزیابی و تحلیل نتایج مطالعات مختلف درباره تاثیر آموزش مهارت هایی چون تصمیم گیری، خودآگاهی، حل مسئله، همدلی و کنترل هیجانات بر سلامت روان دانش آموزان انجام شده است.یافته های حاصل از مرور مطالعات نشان می دهد که آموزش مهارت های زندگی به طور کلی تاثیر مثبت و معناداری بر سلامت روان دانش آموزان دارد. بیشترین تاثیرات مشاهده شده در کاهش اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و مشکلات رفتاری، و همچنین افزایش عزت نفس، خودکارآمدی، و توانایی مقابله با فشارهای روانی بوده است. مهارت هایی مانند خودآگاهی و تصمیم گیری نقش کلیدی در ارتقای توانمندی های روان شناختی دانش آموزان ایفا کرده اند. نتایج همچنین نشان می دهد که تاثیر این آموزش ها پایدار بوده و می تواند در بلندمدت به پیشگیری از آسیب های روانی کمک کند.در پایان، مقاله بر لزوم گنجاندن آموزش مهارت های زندگی در برنامه درسی رسمی مدارس، طراحی مداخلات هدفمند، و آموزش تخصصی معلمان در این زمینه تاکید می کند.

کلیدواژه ها:

کلمات کلیدی: مهارت های زندگی ، سلامت روان ، تصمیم گیری ، خودآگاهی ، دانش آموزان ، مرور نظام مند ، پیشگیری روان شناختی.