تاثیر راهنمایی های مشاوره ای بر کاهش استرس و افزایش عملکرد تحصیلی دانش آموزان

راهنمایی های مشاوره ای یکی از عوامل مهم در کاهش استرس و افزایش عملکرد تحصیلی دانش آموزان محسوب می شود. استرس تحصیلی می تواند تاثیرات منفی بر یادگیری، تمرکز و اعتمادبه نفس دانش آموزان داشته باشد و در صورت عدم مدیریت صحیح، منجر به افت تحصیلی و مشکلات روانشناختی شود. مشاوره ی تحصیلی با ارائه ی راهکارهای علمی و عملی، به دانش آموزان کمک می کند تا مهارت های مقابله ای موثرتری را بیاموزند، اضطراب خود را کاهش دهند و توانایی مدیریت هیجانات را افزایش دهند. این پژوهش به بررسی تاثیر راهنمایی های مشاوره ای بر کاهش استرس و بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان پرداخته است. پیشنهاد می شود که مدارس و مراکز آموزشی از برنامه های مشاوره ای مبتنی بر آموزش مهارت های مدیریت استرس بهره بگیرند و فرصت هایی برای تقویت خودتنظیمی هیجانی دانش آموزان فراهم کنند. استمرار تحقیقات در این حوزه می تواند به توسعه ی مدل های نوین مشاوره ای منجر شود که علاوه بر کاهش استرس، موجب افزایش موفقیت تحصیلی و بهبود سلامت روانی دانش آموزان گردد. پس در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.

کلیدواژه ها:

مشاوره تحصیلی ، مدیریت استرس ، عملکرد تحصیلی ، تنظیم هیجانی