مقایسه تاثیر تمرینات بدنی منظم بر وضعیت جسمانی دانش آموزان ابتدایی و متوسطه در مناطق شهری و روستایی

وضعیت جسمانی دانش آموزان به عنوان یکی از شاخص های مهم سلامت و کیفیت زندگی، نقش حیاتی در رشد و توسعه همه جانبه آنان دارد. تمرینات بدنی منظم به عنوان روشی موثر در ارتقاء سلامت جسمانی، بهبود قدرت عضلانی، استقامت و انعطاف پذیری شناخته شده است. این پژوهش با هدف مقایسه تاثیر تمرینات بدنی منظم بر وضعیت جسمانی دانش آموزان دوره ابتدایی و متوسطه در مناطق شهری و روستایی انجام شده است. روش تحقیق به صورت توصیفی-مقایسه ای بوده و جامعه آماری شامل دانش آموزان مدارس ابتدایی و متوسطه در مناطق مذکور است. نمونه گیری به صورت تصادفی چندمرحله ای انجام شده و داده ها از طریق آزمون های فیزیکی استاندارد شامل تست های قدرت، استقامت، انعطاف پذیری و شاخص توده بدنی جمع آوری شده اند.یافته ها نشان داد که تمرینات بدنی منظم تاثیر قابل توجهی بر بهبود وضعیت جسمانی دانش آموزان دارد و تفاوت هایی نیز میان گروه های شهری و روستایی، و همچنین بین دو مقطع تحصیلی مشاهده گردید. دانش آموزان مناطق شهری به دلیل دسترسی بهتر به امکانات ورزشی، وضعیت جسمانی بهتری نسبت به دانش آموزان روستایی دارند، اما تمرینات منظم در هر دو گروه موجب پیشرفت های قابل ملاحظه ای شده است. همچنین، دانش آموزان دوره متوسطه نسبت به دوره ابتدایی نتایج بهتری در شاخص های قدرت و استقامت نشان دادند.این نتایج اهمیت توجه به برنامه ریزی دقیق و هدفمند برای ترویج فعالیت های بدنی منظم در مدارس، به ویژه در مناطق روستایی، را برجسته می کند. همچنین تاکید می شود که سیاست گذاران و مربیان باید با ارائه فرصت های برابر، زمینه رشد و تقویت سلامت جسمانی تمامی دانش آموزان را فراهم آورند.

کلیدواژه ها:

تمرینات بدنی منظم ، وضعیت جسمانی ، دانش آموزان ابتدایی ، دانش آموزان متوسطه ، مناطق شهری ، مناطق روستایی ، سلامت جسمانی