تاثیر بازی درمانی در کاهش اظطراب کودکان

اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانشناختی در کودکان است که میتواند تاثیرات منفی قابل توجهی بر رشد و توسعهآنها داشته باشد. اضطراب در کودکان میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند فشارهای تحصیلی، مشکلات خانوادگی، ترس ازمحیطهای جدید و سایر عوامل استرسزا باشد. این مشکل اگر بهموقع شناسایی و درمان نشود، ممکن است به مشکلاتبلندمدت روانی و جسمی منجر شود. یکی از روشهای نوین و موثر در مدیریت و کاهش اضطراب در کودکان، بازی درمانیاست. بازی درمانی به عنوان یک روش غیرمستقیم و جذاب برای کودکان، به آنها این امکان را میدهد تا احساسات وترسهای خود را به شیوهای سالم و سازنده بیان کنند. در این روش، از بازی به عنوان یک ابزار درمانی استفاده میشود تاکودکان بتوانند در یک محیط امن و حمایتکننده، مهارتهای مقابلهای خود را توسعه دهند و اضطراب خود را کاهش دهند.تحقیق که روی تاثیر بازی درمانی در کاهش اظطراب کودکان انجام شده از روش تحقیق کتابخانه یی با استفاده از کتابهایهارد و سافت و مقالات علمی استفاده شده است. نتایج نشان میدهد که بازی درمانی میتواند به کودکان کمک کند تااحساسات درونی ناشی از سردرگمی، ترس، تنش و رفتارهای مخرب را به شکلی سالم ابراز کنند. همچنین، به خانوادهها وکودکان آموزش میدهد که چگونه از طریق بازی، اضطراب خود را کاهش دهند. یافتهها نشان میدهند که بازی به عنوان یکنوع درمان، تاثیر چشمگیری در کاهش اختلال اضطراب در کودکان دارد. بر اساس این نتایج، به روانشناسان، روانپزشکانو متخصصان توصیه میشود که از بازی درمانی به عنوان یک روش موثر در مراکز درمانی استفاده کنند. همچنین، به معلمان وخانوادهها توصیه میشود که از بازیهای هدفمند برای افزایش مهارتهای کودکان و کاهش رفتارهای خاص با بهرهگیری ازراهنماییهای روانشناسان استفاده کنند.

کلیدواژه ها:

بازی درمانی ، اظطراب ، کودکان ، روانشناختی ، رشد و توسعه کودک