سلامت روان و راهکارهای رسیدن به آن از منظر نهج البلاغه

سلامت روان یکی از ارکان اساسی زندگی فردی و اجتماعی انسان است که دستیابی به آن نیازمند توجه به ابعاد مختلف وجودی انسان از جمله بعد معنوی است. پژوهش حاضر با تکیه بر آموزه های نهج البلاغه، به بررسی مفاهیم مرتبط با سلامت روان مانند آرامش درونی، کنترل خشم، مقابله با اضطراب، امید به آینده و پذیرش قضا و قدر پرداخته است. این مفاهیم در قالب اصولی نظیر توکل، تقوا، مدارا، شناخت خود و ارتباط با خداوند مطرح شده اند. روش تحقیق توصیفی–تحلیلی بوده و با استفاده از منابع کتابخانه ای انجام گرفته است. نتایج پژوهش نشان می دهد که آموزه های نهج البلاغه با مفاهیم مطرح شده در روان شناسی نوین هم پوشانی قابل توجهی دارند و می توانند به عنوان راهکارهایی موثر در جهت ارتقای سلامت روان در شرایط پرتنش زندگی معاصر مورد استفاده قرار گیرند. این هم افزایی میان علم روان شناسی و معارف دینی می تواند به طراحی سبک زندگی متعادل و مبتنی بر آرامش درونی پایدار منجر شود. کلمات کلیدی:نهج البلاغه،سلامت روان،آرامش درونی،کنترل خشم،توکل

کلیدواژه ها:

نهج البلاغه ، سلامت روان ، آرامش درونی ، کنترل خشم ، توکل